TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA-ELINE SNEL

A continuación, os ofrecemos una recopilación de audios con meditaciones para los peques. 

Este material se ha extraído del libro: Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para niños...con sus padres (2013) de Eline Snel (autor), Christophe André (Prólogo) y María Teresa Palomas (Traductora). 

1. TRANQUILO Y ATENTO COMO UNA RANA

2. LA RANITA

3. ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN

4. EL EJERCICIO DEL ESPAGUETI

5. EL BOTÓN DE PAUSA

6. PRIMEROS AUXILIOS PARA SENTIMIENTOS DESAGRADABLES

7. UN LUGAR SEGURO 

8. LA FÁBRICA DE LAS PREOCUPACIONES

9. LEVANTANDO LA MORAL

10. EL SECRETO DEL CORAZÓN

11. BUENAS NOCHES